: : JoM tEngoK pErFumE : :

assalamualaikum sume..

ni antara list perfume yg betty jual.. 

so you ols leh la tgk ea..

untuk hantaran ke, satu dulang hantaran letak 3 terus, hihi, 

untuk hadiah kasi yg tersayang ke, 

untuk pakai sendiri pon boleh..

kl nak tau bau die cam mane, leh test kat jusco ke, kat parkson ke..

then beli la ng betty sbb dpt murah ;)..

gerenti original, tapi xde kotak..

so kotak tu diganti dgn pouch yg eksklusif..

ke'original' an nye betty leh jamin..

barangan ni reject..

so x sume ade stock.. kl nak order buat la 3 choices..

kl choice yg pertama xde, leh amek choice yg kedua atau ke tiga..

ye la, xsume ade yg reject kan???

jom cekidout..

kl nak order, senang je..

contact je betty terus..

012-3524252

pape betty akan call balik..

ingat!!!,, buat 3 pilihan ea..

perfume lain nati betty update in the next post ea..

tq sume..

daa..

: : perfume III : :

perfume promotion for third entry..

tgk2 and order2 ea..

 hidden for her..

100ml - RM160

Believe for Her

100ml - RM160

Burberry Beat for Men

100ml - RM150

Burrberry Brit for Men

100ml - RM150

Rose Essentialle for Her

100ml - RM160

BLV for Women

125ml - RM180

Tender Touch for Her

50ml - RM140

 Curious in Control for Her

100ml - RM160

 Aqua for Men

100ml - RM150

The Vert for Her

100ml - RM 160

order procedure:

1) boleh order melalui comment, or just text me (o12-3524252- betty). at least buat 3 pilihan sbb takut stock xde..

2) buat pembayaran bank in ke acc maybank : 1641 6487 9736 - yusharmayanti yurozian

3) additional RM6 for postage, or boleh collect sendiri ng betty kat bandar tasik selatan

: : perFuMe laGi : :

hai ols...

gud day,,

betty ade perfume baru lagi..

semua bau best2..

dijamin original..

tp xde kotak sbb memang di reject..

betty leh gerenti ni adalah original..

sometimes stock ade, sometimes xde..

so, kl nak order, at least bagi 3 pilihan..

ye la, bukan sume batch ade reject kan???

so, kl xde betty still leh usaha untuk gnati ng perfume jenis lain yg korg suke..

so,, lets cekidautt!!!

Burberry for women

100ml RM150

Touch for Women

100ml - RM160

Secret wish for Her

75ml - RM150

Fight of Fancy for Her

75ml - RM150

 

Night of Fancy

75ml - RM 150

Sui Dreams for Her

75ml - RM150

Brit Women for Women

100ml - RM160

 CK Heat Summer for Men

100ml - Rm 150

Brit women

100ml - RM160

Magic Romance for Her

75ml - RM 150

: : pErFuMe : :

assalamualaikum sume..

betty nak share info ni..

dengar elok2 ea..

bety ada jual perfume ori yg direject..

wangi die memang ohsem habis..

bagi penggemar perfume leh tgk2 la ea..

silakan2..

Anna Sui For Her

 75ml - RM150

Midnight Fantasy for Her

  100ml - RM160

Fantasy for Her

100ml - RM160

Live Your Dream for Her

100ml - RM 160

The Beat for Women

100ml - RM160

Weekend for Her

1ooml - RM160

Curious for Her

100ml - RM160

Sui Dreams for Her

75ml - RM 150

ada byk lagi branded perfuem yg betty jual..

betty akan update lagi nati ea..

kl you olss ade nak perfume ape2 just tulis kat komen ea.. 

insyaallah bety akan reply a.s.a.p

order procedure:

1) boleh order melalui comment, or just text me (o12-3524252- betty)

2) buat pembayaran bank in ke acc maybank : 1641 6487 9736 - yusharmayanti yurozian

3) additional RM6 for postage, or boleh collect sendiri ng betty kat bandar tasik selatan

senangkan???

order jgn x order..

hihi..

tq

: : cOme baCk : :

hello everyone..
it's been a long time I haven't drop here and write something..

well, last week seems a week of sad..
Al-faatihah for my beloved patient..
I love her as my own granny..
her family, so closed wit me..
she has a good and great family, who always by her side and give her support..

she was diagnose as lung cancer at stage 4 since mid last year, and in Disember 2011, she had stroke..
i'll go to her daughter house for treatment..
alhamdulillah, she such a strong woman..
she shows a lot of improvement ..

but, the happiness of the gud news was not last longer..
the last time I treat her, her condition worse..
her body so cold..
she urinate so much, pass motion, and vomit a lot..

my friend and I unable to complete the treatment due her condition..
in deep inside my heart, I'm so touch..
we just help what we can help..
and at that night we go home wit some kind of feelings..

early tommorrow morning, at 5 a.m,
she came back to rahmatullah, peacefully..
I'm so surprised to hear that..

al-fatihah for arwah...
I'm gonna miss her..
semoga roh nye dicucuri rahmat dan ditempatkan di kalangan orang2 yg beriman..
amin..

whiCh DieT yOu PreFer???? II

ni sambungan pada jadual pemakan daripada previous entry

type B 

diet schedule.. (makan 3 x sehari)

diet ni sesuai untuk anda yang sibuk bekerja, atau memang makan hanya 3 kali sehari.

1) sarapan pagi kul 8 pagi : minuman bertenaga (milo panas, horlick panas, etc) + 1 set sandwich/2 keping roti bakar/ separuh meehun grg

makanan nampak macam berat sikit. tp ini untuk bekalan tenaga sehingga tgh hari nati.

2) makan tgh hari kul 1: nasi separuh + dua sayur/ satu sayur &satu buah + satu ayam/ikan/daging + air suam

kurangkan daging. pengambilan daging juga tidak melebihi 2x seminggu. by the way, badan masih memerlukan khasiat daging. makan dalam kuantiti yg sederhana. lebih kan sayur dan buah.. minum air putih secukup nya 15 minit selepas makan.

3) makan malam sebelum pukul 8 : meehun sup/ayam panggang/ yong tau fu + air suam/ green tea suam

makan malam yg ringkas untuk alas perut supaya kite x mengunyah junk food bile lapar. makan dalam kuantiti yg sederhana. elak kan makanan berminyak dan tinggi carbohidrate. air suam/ green tea suam bagi badan kite rasa relax dan tenang. 

so, tdo la dengan aman.

jgn lupa minum air putih 2 liter sehari..

lakukan aktiviti senaman yg bersesuaian, k..

selamat mencuba..

betty

- occupational therapist

whiCh DieT yOu PreFer????

sekarang, ramai dikalangan kite sume yg sedar tentang kesihatan dan berat badan..

mentaliti pon dah berubah.. bukan semua org nak kurus sbb nak nampak cantik kan???

tp demi kesihatan sendiri.

kadang2 berat ideal and umur masih muda, tp high cholesterol 
 **saya la tu**

sume nye sebab pemakanan..

well, nak diet mmg susah sbb kite dah biase ng cara pengambilan makan kite setiap hari..

jgn terlalu obses dalam mengurangkan kuantiti makanan, nanti pengsan plak sbb x cukup tenaga.. hihi

ok, kat sini betty nak share 2 jenis diet mengikut kelaziman waktu pemakanan anda..

type A

ni sesuai untuk anda yg mengambil makanan kerap (5-6x sehari).. ni jenis yg suke mengunyah.. **macam saya jugak**hihi

1) awal pagi around 7am : secawan milo/teh/ kopi (ikut kegemaran masing2)

otak kite memerlukan glucose untuk bekerja.. itu sgt penting.. sbb kekurangan gula menyebabkan otak x dapat bekerja dgn baik sbb xde tenaga untuk digunakan. ia juga dapat mngurang kan bibir kering atau menggelupas sbb enzime amilase dah kurang dalam proses mencernakan glucose td.

  

2) lewat pagi aroung kul 10am : secawan teh o/kopi o/jus buah + 2 kuih/2 telur rebus (2 je tau)

ni untuk bagi sambungan tenaga dari minum pagi td.. ini pon penting sbb kite x terlalu lapar mase lunch nati.. xde la baham ikut nafsu je kan???pada waktu ni metabolisma kita ditahan puncak.

3) lunch around kul 1: nasi separuh + 2 sayur/ 1 sayur & 1 buah + 1 ayam/ikan + air suam

ni memang untuk tenaga harian. jgn lambat nati lapar sgt makan byk pulak.. walaupon mase makan tu rase x cukup, dun worry sbb 15 minit kemudian anda akan rasa kenyang dan selesa.. untuk protein tu, x digalakkan amek daging.. daging boleh diambil tak lebih 2x seminggu. anyway, badan kite perlukan daging merah juga untuk mencegah TB.. hihi

4) minum petang kul 5@6 pm: teh o/ kopi o

ini tenaga untuk malam. selepas penat bekerja seharian, tenaga pon dah kurang.. ape tah lagi nak sambung kerja kat umah lagi kan?? tp jgn amek ape2 makanan tambah2 lagi seperti goreng pisang.. minyak !! minum petang ni mengelakkan kite makan junk food untuk mengalas perut.. gula tu dah cukup untuk bagi tenaga

5) makan malam x lebih dari kul 7.30 pm : simple dinner

pada waktu malam, metabolisma badan mula menurun. so, juz prepare simple dinner yg senang dan cepat seperti yong tau fu, mix veg n fruit salad, sandwich tuna/telur/ayam. juz take a small portion ok. sepiring pon dah cukup..

6) last skali (optional) lebih kurang pukul 10 pm : segelas susu suam

susu suam buat kite tdur nyenyak and tenang.. tidur yg berkualiti buat kite segar bertenaga pd esok hari. susu suam jugak buat kite tak nampak pucat pd bagi besok nye.

pape pon, banyak kan minum air. pastikan minum lebih 2 liter sehari, k

type b diet, betty akan continue in the next post k..

selamat mencuba..